Vännen N och jag har en tradition, eller en vana, vi försöker hålla oss till varje söndag runt kl 8.00-9.00

På morgonen!

Ja, vi har ju lämnat nattsuddaråldern, annars hade det blivit tufft.

(Även om vi känner oss som 25)

Den här vanan startade N för flera år sedan, men för ett år sen hakade jag på.

 Milavandring!

Ja, vi går en mil varje söndag.

Då tycker vi att vi har gjort vårat för hela veckan vad det gäller motion.

Så knäppa vi är!

Vi VET att det är fel.

Vi vet att man ska ska gå 30-45 min minst tre gånger i veckan.

Men en mil på söndagen  är i alla fall en mil.

Det är så mycket mer än bara motion; prat om allt och inget, skvaller, skratt och djupdykningar och ibland bara ren tystnad.

Intet blott mer än tallarnas sus.

Just nu går vi i vår kära moskog.

Den är tyst, mjuk och vänlig.

Den fungerar som uppvärmning inför vårens vandringar som anordnas av Billingens Vandringsklubb runtom i Skaraborg.

Vi kan åka flera mil för att få gå en milavandring.

Men vilka vackra platser vi har fått se.

Efter vandringen köper vi fika.

Alltid lika spännande vad som erbjuds.

Smak och utbud varierar. Priset är lågt.

Sen åker man hem mätt, trött och nöjd.

Stannar och köper tidning med bilaga.

När man kommer hem lägger man sig i badet och njuter.

 

kastrullis

18 januari 2009 16:49

Orkar och orkar?? Jag bara liksom kör på full rulle mest hela tiden, men sedan tar jag paus och då är det koma typ.... Försöker lära mig att ta det lugnt, men jag trivs inte riktigt då....

http://kastrullapan

 

Skogshuldran Titti

18 januari 2009 17:17

Har oxå varit i skogen idag! (såklart, vart ska en Huldra annars vara) Har du en bra förklaring till hur en Ol-bana på 8,2 km är 10 km när den är färdigsprungen? Ja, jag förstår då ingenting!
Ses imorgon!

http://skogshuldran.bloggagratis.se

 

grynet

18 januari 2009 19:05

Kastrullis, träna på "långsamhetens lov"...

Huldran: Tja! Varför springa 8,2km när man kan springa 10km...Nån ska ju va värst. (Jag tror egentligen att det är en mycket medveten strategi. När de andra tittar menande på dig och säger -Ja, nu va du sist igen., så kan du svara -Jamen vadå då! Jag sprang ju mycket längre än vad ni gjorde!
Smart, mycket smart!) ;-)

http://grynet,bloggagratis.se

 

GladaKatarina

19 januari 2009 11:39

Den bästa motionen är den som blir av. Så det så. :-)

http://gladakatarina.bloggagratis.se

 

grynet

20 januari 2009 05:32

GladaKatarina: Så rätt så...

http://www.grynet.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

VA TRÅKIGT ALLT ÄR! Trött, grinig och less på allt! KAN det bero på vädret??   NÄHÄÄÄÄ.... Little Miss Sunshine, where are you??!!   ...

....not! - 0,2 hekto! Ja ja...det tar tid att vända på ett ånglok! Grattis till mig i allafall. Man får vara glad för det lilla.   ...

Igår gjorde jag nåt som jag trodde att jag skulle ångra. En kompis med svart bälte i karate tog med mig som tesperson på sitt kick-pass. Han behövde en otränad 50-åring. Att jag inte dog! Nog var det kick alltid. En rejäl spark i baken at...

Innan simningen; migrän. Under simningen; ingen migrän. Efter simningen; migrän. Jag får bo i en bassäng!     ...

                                                           ÄNTLIGEN! ....har jag köpt mig en skruvdragare. Känner mig sååååå Martin Timellsk! Simning står på dagens schema. Likaså blodpudding med rivna morötter och lingonsylt. Och lite...